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营养荤菜洋葱鱿鱼的做法

2019-05-16 22:33:56 | 来源: 菜谱

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洋葱鱿鱼的做法图片步骤,怎样做洋葱鱿鱼好吃?

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准备好食材,洋葱青椒。

洋葱切好备用。辣椒切片备用。

鱿鱼是买的时候就让人帮忙杀好了的。划好花刀,自己直接回来洗了就腌了。用盐酱油生粉腌渍105分钟左右。

起油锅,炒鱿鱼。

大火翻炒片刻,放盐调味。装盘备用。

另起油锅,炒洋葱青椒。放盐调味。

倒入炒好的鱿鱼。

放入适当姜片、豆豉。

充分翻炒入味。

装盘OK。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鱿鱼要大火翻炒,要炒久1些。全程没有放水

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